Trabalhar em casa, seja como freelancer, empreendedor ou funcionário de uma empresa via home office, tornou-se uma realidade cada vez mais vista no Brasil e no mundo. Mas como manter a produtividade e equilibrar a vida pessoal quando o escritório é a sala de estar?
Relaxa, estamos aqui para ajudar! Por isso, vamos te dar 5 dicas práticas para ajudá-lo a organizar sua rotina de trabalho em casa, e o melhor é que você possa aplicá-las a partir de agora e aproveitar o conforto do se Home Office.
1. Crie um Espaço de Trabalho Dedicado
Para ter uma rotina de home office eficiente é muito importante que você tenha um espaço de trabalho definido. Escolha um local tranquilo, onde você consiga focar sem distrações.
Pode ser um cômodo vazio, uma mesa na sala ou até mesmo um canto do quarto. Mantenha-o organizado e livre de objetos pessoais que possam desviar sua atenção.
Afinal, esse espaço Home Office definido ajuda a separar o trabalho da vida pessoal, melhorando a produtividade e evitando o esgotamento.
2. Estabeleça Horários Fixos
Assim como em um escritório tradicional, escolha horários fixos para começar e encerrar o seu dia de trabalho. Mantenha uma rotina consistente, reserve pausas regulares e siga um cronograma válido apenas para o seu home office. Lembre-se de informar colegas e familiares sobre seu horário de trabalho para evitar interrupções desnecessárias.
Com isso, você mantêm horários regulares e se ajuda a criar disciplina, além de melhorar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal.
3. Utilize Ferramentas de Produtividade
Existem diversas ferramentas e aplicativos disponíveis para auxiliar sua produtividade. Aplicativos de gerenciamento de tarefas como o Trello ou o Asana, ou mesmo o bom e velho bloco de notas, podem ser úteis para organizar suas atividades diárias.
Além disso, aplicativos de videoconferência como o Zoom e o Microsoft Teams facilitam a comunicação com colegas e clientes.
A partir disso, você pode otimizar seu tempo e tornar o trabalho mais eficiente.
4. Vista-se para o sucesso
Apesar de trabalhar em casa te dar a chance de ficar de pijama o dia todo, coloque uma roupa especificamente para o trabalho e veja a diferença no seu dia a dia. Roupas confortáveis, mas profissionais, ajudam a criar um ambiente focado e aumentam a autoestima.
Portanto, entenda que isso te ajuda a manter o profissionalismo e a concentração!
5. Faça Pausas e Exercícios
Você não pode deixar de se se levantar e fazer pequenas pausas durante o dia. Experimente fazer alongamentos ou uma caminhada rápida para recarregar as energias.
Além disso, reserve um tempo para o almoço bem longe do computador. Ah e não se esqueça de que o exercício físico também é fundamental, então incluindo uma caminhada, corrida ou sessão de ioga em sua rotina, você ficará cada vez mais preparado para trabahar ao longo da semana.
Com isso, você mantêm sua mente e corpo saudáveis, aumentando assim, a produtividade e a flexibilidade e diminuindo o estresse.
Resumindo, organizar sua rotina de trabalho em casa é totalmente viável e pode ser extremamente eficaz se você seguir essas dicas simples. Criar um espaço de trabalho dedicado, estabelecer horários, usar ferramentas de produtividade, vestir-se para trabalhar e cuidar de sua saúde física e mental são passos importantes para uma rotina de home office de sucesso!
Não se iluda pensando que essas vagas são fáceis de achar, mas é uma excelente alternativa para combater o desempreg e trazer novas oportunidades!
