Burnout no trabalho

O estresse no trabalho é a resposta física e emocional ao dano causado por um desequilíbrio entre as demandas percebidas, os recursos e capacidades percebidos de um indivíduo para lidar com essas demandas. Se você sente que essa emoção é um…

Muita gente já passou por isso. Seu trabalho é interessante, o gerente é ótimo, mas tem aquele colega que te causa problemas no trabalho. É aquele que zomba quando você dá uma opinião, aquele que encontra uma maneira de te colocar para…

Você está cansado? Claro que sim. A maioria de nós sente que tem muito o que fazer, e dia após dia de trabalho e responsabilidades pessoais, pode nos deixar estressados ​​e exaustos. Então, vamos reformular: você está cansado e estressado e…